Igår va det ju CxWorx och det skulle likna coren men njaaa....
Jag har träningsvärk i hela kroppen.
Det va ju knäböj, utfall och axlar oxo så det va allt en genomkörare för kroppen.
Dock bara under 30 minuter.
Så det ska jag köra igen på fredag.
På torsdag blir det Indoor i 30 minuter.
Där ska man använda sej av crosstrainer fast under ett pass, änna som spinning som jag fattar det som.
Idag har jag varit på ALC och ja, det e la sådär fast det e kul att träffa folket där.
Men, jag vill inte vara i sömnadsgruppen så imorgon när ska jag träffa Soc tänkte jag kolla om plats i datagruppen.
Jag går in till ALC från Ytterby så där blir en promenad på dryga 5 km.
Det tar ca 1 timme att gå dit.
Det känns som att jag har fått lite att göra på dagarna nu iallafall och det känns bra.
Jag mår bättre och är piggare numera.
Jag har träningsvärk i hela kroppen.
Det va ju knäböj, utfall och axlar oxo så det va allt en genomkörare för kroppen.
Dock bara under 30 minuter.
Så det ska jag köra igen på fredag.
På torsdag blir det Indoor i 30 minuter.
Där ska man använda sej av crosstrainer fast under ett pass, änna som spinning som jag fattar det som.
Idag har jag varit på ALC och ja, det e la sådär fast det e kul att träffa folket där.
Men, jag vill inte vara i sömnadsgruppen så imorgon när ska jag träffa Soc tänkte jag kolla om plats i datagruppen.
Jag går in till ALC från Ytterby så där blir en promenad på dryga 5 km.
Det tar ca 1 timme att gå dit.
Det känns som att jag har fått lite att göra på dagarna nu iallafall och det känns bra.
Jag mår bättre och är piggare numera.
Kommentarer